清晨的寒气扑面而来，营地尚未完全苏醒。

只有零星巡逻士兵的脚步和远处火头军埋锅造饭的动静。

他站稳脚步，双手握紧铁棍，依着最基础的劈砍动作，奋力挥出。

呼！

铁棍破风，声音沉闷，动作却显得颇为僵硬。

发力方式更是粗糙，十成力气恐怕有七成都浪费在了不必要的肌肉紧绷和动作变形上。

树枝上的李居安闭着眼，冷声道：“腰为轴，力从地起，经腿、腰、背，贯于双臂。”

“不是用手臂抡棍，是用你的身体挥棍！”

“感受气力的流动！”

杨慎凝神，依言调整。

一次次挥动，汗水很快浸湿了内衫。

他心知肚明，这是李居安的考验，也是他快速掌握自身力量的最佳途径。

他更知道，暗中不知有多少双眼睛在看着他这位病弱的镇北王清晨练棍。

不远处，杨佑宁的营帐帘子掀开一角，他看着杨慎那笨拙可笑的动作，脸上闪过一丝轻蔑。

练吧，练吧，一个绝脉废人，就算给你神功秘籍，又能练出什么花样？